Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 58,10g | Prot: 107,81g | Carbh: 91,90g.
Desayuno: Перекресток Грейпфрут Красный, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Чистая Крупа Геркулес, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Голень Индейки без Кожи, Пшеничная Каша, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Окей Голень Индейки без Кожи. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kshnyakina-galina
|