Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 73,03g | Prot: 74,71g | Carbh: 268,23g.
Desayuno: Misura Fette Biscottate Fibrextra, Sir Winston Tea Tè Verde, Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse. Almuerzo: Fagioli Borlotti, Würstel, Uovo, Crai Gallette di FARRO, Pomodori, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Prosciutto Crudo, Delizie del Sole Ceci, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Gran Pavesi Cracker Salati. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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