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nach wochenlangem Stillstand 😃
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 64,21g | Carbh: 22,35g.
Desayuno: All Stars Hy-pro Cherry-Quark, ESN Inulin, Lidl Heidelbeeren. Almuerzo: Hunter&Gather Avocado Oil Mayonnaise, Alnatura Sonnenblumenöl, Weißkohl, Gurke (Geschält), Endiviensalat, Ja! Schlagsahne, Aldi Kabeljau Loin. Cena: Edeka Feinster Fleischsalat, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Layenberger High Protein Knäcke Saaten-Mix. Pasa Bocas / Otros: Ja! Walnusskerne. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de barbida
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