Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 66,76g | Prot: 71,41g | Carbh: 218,08g.
Desayuno: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Nutella Nutella, Harry 1688 Steinofenbrot. Almuerzo: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, K-Classic Party-Gurken, Golden Delicious Äpfel, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gut & Günstig Schlagsahne, Zwiebeln. Cena: Metzgerfrisch Krustenbraten, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Alnatura Vollrohrzucker, Odenwald Schattenmorellen, Vanillesoße, LAWA Dampfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink, Golden Delicious Äpfel, Dattel, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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