Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 63,97g | Carbh: 134,22g.
Desayuno: Schär Meisterbäckers Mehrkorn, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, REWE Reiswaffel, Arla Kaergarden Ungesalzen. Almuerzo: Peperonata, Chinakohl, Reis (Gekocht), Milfina Kräuterbutter, Block House Mrs. Rumpsteak. Cena: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Lidl Salatherzen, Lidl Mozzarella Light, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Rucola . Pasa Bocas / Otros: REWE Reiswaffel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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