Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 43,88g | Prot: 67,78g | Carbh: 123,57g.
Desayuno: miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Aldi Delikatess Kasseler, GutBio Allgäuer Hofkäse, Aldi Kochschinken, Willms Handgemachter Hinterschinken. Almuerzo: Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade, Pellkartoffeln, Kühne Kräuteressig, Lidl Salatgurke, Kraft Miracle Whip Balance, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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