|
Вес встал.
Неделю стоим.
Расстраивает это ужасно.😭
По советам пытаюсь поднять с 1800 до 1900-2000,но чувствую,что надо вернуться к 1800,там бодрее вес падал.
Сейчас за две недели почти подняла до 1900.
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 68,22g | Prot: 97,89g | Carbh: 221,02g.
Desayuno: Русское Молоко Творог 4%, Оладушки на Кефире, Сахарный Песок, Агуша Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Вишневое. Almuerzo: Шарлиз Пастила, Верес Икра Кабачковая, Русское Молоко Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Cena: Верес Икра Кабачковая, Куриные Котлеты с Морковкой, Пюре Картофельное. Pasa Bocas / Otros: Ратибор Варенье Вишневое, Русское Молоко Творог 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Оладушки на Кефире. más...
|
peso estable
|