Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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126,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 61,08g | Prot: 116,29g | Carbh: 271,44g.
Desayuno: Gutfried Roast Turkey, Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kamps Mehrkornbrötchen, Roggenbrötchen. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Rindfleisch-Barbecue-Sandwich oder Sloppy Joe auf Brötchen. Cena: Aldi Bio Vollkorn Penne, Bauer Der Große Bauer Kirsche, Wasa Knäckebrot Proteine. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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