Diario de geny_1983, 16 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
1251 kcal Grasa: 43,96g | Prot: 86,78g | Carbh: 123,25g.   Desayuno: Вареники с Картошкой. Almuerzo: Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Курица Вареная. Cena: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Судак Запеченный, ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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