|
900 грамм за день? Это слишком((( Пусть даже и вода ((((
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 38,49g | Prot: 128,58g | Carbh: 143,62g.
Desayuno: Перекресток Хлеб Бокатта Итальянский, Сметанин Молоко 1,5%, Запеканка 1065. Almuerzo: Кампина Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Красный Пищевик Зефир Малиновый с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Cena: Перекресток Яблоко Гала, Запеканка 1065. Pasa Bocas / Otros: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Банан, Перекресток Яблоко Гала. más...
|
|
2070 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Спокойно без паники!🙌у нас у женщин бывает и два литра воды, в определённые дни!... так что 900, это не страшно👌
15 nov. 18 por el miembro: KseniyaBaeva
|
Вот у меня +2,5 сегодня, как раз кд бла(
15 nov. 18 por el miembro: Rfrfirb
|
Вот я как раз об этом!) у нас у девочек это норма порой, главное не стрессовая сразу, иначе организм удерживает на стрессе ещё больше, и плюсом тормозит вообще всяческие процессы(.. так что , все будет отлично 🙌😘
15 nov. 18 por el miembro: KseniyaBaeva
|
Ну да, как раз эттти дни. Но, щерт побьери, это так психологически сложно ((( У меня и так цифра 69 как заколдованная 😶 А сегодня вечером ещё и мощная танц тренировка...
15 nov. 18 por el miembro: Боевой_ежик
|
Может весы дурят? Там плюс минус 200 гр точности норма, как я думаю... Вчноа точность в плюс, сегодня точность в минус, ну что страшного?
15 nov. 18 por el miembro: Вайт Паладин
|
С пивом бывает и пару кило :) у меня. Но не исключена и погрешность в измерениях, даже такая большая
15 nov. 18 por el miembro: MikeInterpreter
|
Пиво я не пью) Весы может и дурят, надо вставить новую батарейку.
15 nov. 18 por el miembro: Боевой_ежик
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Боевой_ежик
|