Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 45,93g | Carbh: 66,66g.
Desayuno: Lay's Rasa Barbeque Fiesta, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Almuerzo: Seblak. Cena: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elsadem
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