Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 29,42g | Prot: 62,98g | Carbh: 64,73g.
Desayuno: 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 蜂蜜, 全麦面包. Almuerzo: 全家 黑椒牛肉沙拉. Cena: 蛏子, 鲳鱼, 扇贝, 蛤蜊, 虾, 面条, 海鲜粥. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 美式咖啡（大杯）. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hongdulasi
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