Diario de masmaman, 16 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
678 kcal Grasa: 23,93g | Prot: 34,28g | Carbh: 87,33g.   Desayuno: Gula Pasir, Teh Tawar, Kerupuk Makanan Ringan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempura Udang. Almuerzo: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. Cena: Tahu Goreng, Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Richoco Nabati Chocolate Wafer. más...
1634 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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