Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 43,73g | Prot: 101,10g | Carbh: 186,29g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Костровок Соус для Мяса Аджичный с Ягодами Годжи , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Ичалки Сыр Диетический 27%, Владхлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный, Ратимир Вареники с Картофелем, Milky Way Шоколадный Батончик. Almuerzo: Пад Тай Усова 15.11.18. Cena: Cuisine Соус Горчично-Медовый, Болгарский Перец, Помидоры, Филе Жареное Усова 12.03., Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красный Лук. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная с Киви. más...
|
|
1790 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 20 minutos, Эллипс - 11 minutos, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|