Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3384 kcal
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Grasa: 106,13g | Prot: 275,07g | Carbh: 330,93g.
Desayuno: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Almuerzo: Pão Francês, Regina Queijo Minas Padrão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Skittles Skittles. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Flocos, Bob's Picanha Gourmet 200g, Batatas Fritas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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