Diario de northernmusician, 15 nov. 18

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Lovin it.

84,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:

2336 kcal

Grasa: 135,50g | Prot: 173,35g | Carbh: 103,04g. Desayuno: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Ground Beef (Cooked), Foremost whipping cream, Fried Egg. Almuerzo: Almond Butter, Gala Apples, Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Apples. Cena: Pork Loin (Tenderloin), White Rice. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Yay Buddy

15 nov. 18 por el miembro: HCB

Congrats!

16 nov. 18 por el miembro: Mom2Boxers


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