Diario de Kegs2116, 15 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:

1250 kcal

Grasa: 64,50g | Prot: 66,00g | Carbh: 110,00g. Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Designer Whey French Vanilla Protein Powder. Almuerzo: Cuties Mandarin Orange, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. Cena: Whole Foods Market Broccoli Cheese Soup. Pasa Bocas / Otros: Kaukauna Port Wine Spreadable Cheese, Kraft Wheat Thins Reduced Fat. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!

15 nov. 18 por el miembro: From371to184


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