Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2012
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 38,44g | Prot: 86,94g | Carbh: 195,27g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Apfel, Cornflakes, Fettarmer Naturjoghurt. Almuerzo: Butter, Karotten, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Putenbrust Fleisch. Cena: Brotaufstrich, Sardinen mit Chili, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Cantuccini mit Schokolade. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fittmaus
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