|
Просто тихо и скромно напишу: - (минус) 💯 кг и 100г :)))
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 100,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 65,49g | Prot: 103,76g | Carbh: 142,77g.
Desayuno: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Lavazza Crema E Gusto, Лианозовское Молоко 3,2%, Волжанин Яйцо Куриное, Сырники. Almuerzo: Диета Елены Малышевой Мясные Тефтельки под Красным Соусом с Гречкой. Cena: Просто Яблочно-Виноградный Нектар Осветленный, Fish House Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Шоколад Тёмный DARK, Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, Просто Яблочно-Виноградный Нектар Осветленный. más...
|
|
1399 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 15 horas y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
1 a 20 de 103
 Comentarios
Не знаю как прилично выразить своё восхищение и удивление! Отличный результат, для меня это самая лучшая мотивация! Даёт уверенность в том, что и я свои 20-30 сброшу:) А за какой срок?
15 nov. 18 por el miembro: malva_suicide
|
💃🏼💃🏼💃🏼🔥🔥🔥👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙆🏼♀️
15 nov. 18 por el miembro: Оксана1408
|
15 nov. 18 por el miembro: HappyIrina
|
Обалденный результат!!! 👏👏👏 просто поражаете!!! С трудом верится, что так бывает! БРАВО!!!
15 nov. 18 por el miembro: Я_Мария
|
Сбросили себя Оо Офигенно!) Вы крутой)
15 nov. 18 por el miembro: Pikachushka
|
Браво!!!Вот это сила воли и желание жить!!!
15 nov. 18 por el miembro: starodubcevavika2
|
Malva_suicide, сегодня ровно 459-ый день.
15 nov. 18 por el miembro: Monkery
|
15 nov. 18 por el miembro: ekaterinawow
|
15 nov. 18 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
15 nov. 18 por el miembro: galinoch-ka
|
15 nov. 18 por el miembro: 181189
|
15 nov. 18 por el miembro: Lucy_mb
|
Вы крутой, поздравляю, результат -супер!!! 👍👏👏👏🔥🔥
15 nov. 18 por el miembro: G_Katerina85
|
Нет слов 😶, поздравляю!
Вы пример для всех нас!✨
15 nov. 18 por el miembro: последнийшанс.
|
15 nov. 18 por el miembro: marinasurina
|
Monkery у вас там зелье что ли волшебное какое то? 😄Это уже не прилично скромно 😄😉терять столько😃добра, нажитого непосильным трудом😄
15 nov. 18 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
15 nov. 18 por el miembro: piratka16
|
Нет "тихости и скромности", устроим общефедеральный праздник и всенародные гуляния!!!
15 nov. 18 por el miembro: Litmymra
|
Поздравляю!! 👏👏👏👍👍👍 Поделитесь как вы это сделали?
15 nov. 18 por el miembro: Tishira
|
15 nov. 18 por el miembro: Белая Черепаха
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Monkery
|