Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 74,24g | Prot: 93,31g | Carbh: 141,92g.
Desayuno: Зеленый Чай, Шоколадница Торт Манго-Маракуйя. Almuerzo: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Салат из Капусты и Огурца, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Волконский Макарони , Капучино, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами , Зеленый Чай, Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе с Молоком. más...
|
|
1645 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Smirne_
|