|
Yes. Eindelijk weer wat naar beneden.
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 33,85g | Prot: 68,94g | Carbh: 130,45g.
Desayuno: Zonnatura Tarwe Zemelen, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Quaker Cruesli Energie Mix. Almuerzo: Kiwi, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Cena: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Boomstammetje, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Honig Mix Voor Groentesaus Fijne Tuinkruiden. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Goed Bezig Stevige Havermoutrepen Rood Fruit. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Renner123
|