Diario de Helena0567, 15 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:

1685 kcal

Grasa: 76,11g | Prot: 76,08g | Carbh: 168,96g. Desayuno: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Almuerzo: Brownie, Aldi Kipfilet, Volkoren Brood, Tomaten. Cena: Gemengde Sla, Tomaten, Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, Aldi Burger Buns. Pasa Bocas / Otros: Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (15g), Milbona Skyr Natuur. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Topper! hopelijk Kun je je doel einde vd week aanpassen

15 nov. 18 por el miembro: Sandra.1994

Dankje!! Ik hoop het ook ☺️☺️

15 nov. 18 por el miembro: Helena0567


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