Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 49,53g | Prot: 114,34g | Carbh: 53,00g.
Desayuno: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almuerzo: Houdek Mini Frikadellen Fettreduziert, Becel Leicht, Spiegelei ohne Fett. Cena: Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, TiP Kondensmilch 4%, Kraft Miracel Whip, Junge Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Becel Leicht, Kirschtomaten, Bonduelle Champignons, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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