Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 87,12g | Prot: 91,28g | Carbh: 284,75g.
Desayuno: Happy Harvest Pecankerne, Zurück Zum Ursprung Dinkel-Nuss Müsli, Arla Skyr Natur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almuerzo: Apfel, Petersilienkartoffeln, Gourmet Griechische Spinatpalatschinken, Schwarzbrot, Champignoncremesuppe. Cena: Nöm Mix Himbeere, Freshy Kornspitz mit Schinken und Käse, Banane. Pasa Bocas / Otros: Merci Riegel. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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