Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 23,80g | Prot: 66,18g | Carbh: 150,90g.
Desayuno: Alpro Sojadrink Bio, Milsani Joghurt 0,1%, Äpfel, Ideal Haferflocken. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Pasta mit Butternutkürbis, Hähnchenbrust. Cena: Rookhus Forellenfilets Natur, Salatgurke, Radieschen, Kopfsalat, Tomaten, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Milbona Quark Magerstufe, Lisani Creme Leicht, K-Classic Gärtnerin Dressing. más...
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peso estable
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