Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2010
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1735 kcal
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Grasa: 51,06g | Prot: 61,87g | Carbh: 271,61g.
Desayuno: freshly squeezed orange juice , skim milk , raisin bran . Almuerzo: fruit smoothie . Cena: feta , mustard , relish , ketchup , burger bun , turkey burger . Pasa Bocas / Otros: sun chips , nutella , whole wheat toast . más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos. más...
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