Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 134,90g | Prot: 87,72g | Carbh: 91,90g.
Desayuno: 海綿蛋糕, 牛奶, 黑咖啡. Almuerzo: Costco 球芽甘藍, 蝦, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 蔥, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 吻仔魚, 米森 有機五色十穀米, 黑胡椒, 安佳 有鹽奶油 (10克), 黃豆芽, 豆皮, 毛豆, 帶魚. Cena: 地瓜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), Costco 無骨牛小排, 水煮蛋, 毛豆, 新鮮豬肉香腸, 生菜. Pasa Bocas / Otros: 蜂蜜, 義美 鮮乳, 酪梨. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de annelin5202000
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