|
Неделю правильно кушаю , а вода после выходных не уходит совсем 😠
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 64,38g | Prot: 108,67g | Carbh: 110,76g.
Desayuno: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Карат Продукт Сырный Делиссир Фета, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnetteShirokova
|