Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 58,96g | Prot: 169,78g | Carbh: 122,11g.
Desayuno: Волоконовское Сгущённое Молоко, Пермский Мясокомбинат Сосиски Нежные с Ряженкой, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Чай, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе, Куриное Филе, Творожочек, Пуляр. Almuerzo: Шоколадное Печенье, Сырные лепехи, Конфета АрФинИнж, Конфета ФинЧерИзАр, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Горошек Зелёный Консервированный, Зеленый Перец, Сюп, Чай. Cena: Pocky Манго в Шоколаде, Конфета АрФинИнж, Магнит Хурма, Яблоко, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Шоколадное печенье. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|