Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1881 kcal
|
Grasa: 71,36g | Prot: 130,55g | Carbh: 180,24g.
Desayuno: Гринагро Биойогурт Биогрин, Сахар, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями, Фермерское Подворье Творог 5%. Almuerzo: Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Спагетти Станичные, Голец. Cena: Доброфлот Скумбрия, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Мультизерновой Хлеб, Пастрома Птицы, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Владхлеб Бородинский Новый, Яблоко, Киндер Молочный Ломтик. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|