Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 24,86g | Prot: 42,74g | Carbh: 197,74g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Labu Dimasak, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cilok, Lontong, Gemblong. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratihhlubis
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