Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 61,32g | Prot: 67,71g | Carbh: 196,84g.
Desayuno: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком. Almuerzo: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Cena: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Чечевица Красная. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, ВкусВилл Блины с Творогом. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Masaje - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Cardio - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smirne_
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