Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 68,13g | Prot: 105,32g | Carbh: 274,00g.
Desayuno: Chobani Nonfat Pomegranate Greek Yogurt (150g), Silk Soymilk Original, Kellogg's Special K Nourish - Berries & Peaches, Peach Juice with Sugar, Coffee. Almuerzo: House Kokumaru Stew Cream, Onions , Frieda's Daikon, Broccoli , Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Bacon. Cena: Kikkoman Ponzu Sauce, Basil , Cherry Tomatoes, Yoshinoya Teriyaki Gyoza, Miso Soup, White Rice, Noodles, Chinese Cabbage, Pork. Pasa Bocas / Otros: Oranges , Strawberries , Orchard Valley Harvest Antioxidant Mix. más...
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2913 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Correr - 10/kph - 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cbreeden
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