Diario de Reinaldo62, 14 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
107,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
2307 kcal Grasa: 167,91g | Prot: 149,02g | Carbh: 48,07g.   Desayuno: Café, Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo, Farinha de Amendoas, Copra Farinha de Coco (10g), Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Cena: Vigor Queijo Ralado, Costelinha, Feijão Carioca Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Pasa Bocas / Otros: Amendupã Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Café, Bisteca de Porco Grelhada. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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