Diario de olyatmn, 14 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
1362 kcal Grasa: 64,04g | Prot: 68,65g | Carbh: 122,39g.   Almuerzo: Халва (Halwani Bros), Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яйцо Куриное. Cena: Киндер Пингви Кокос, Шаурма. más...
1844 kcal Ejercicio: Силовая тренировка 43/45 - 45 minutos, Беговая дорожка 15/17 - 15 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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