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Yesssss gaan de goede kant op😅💪👌
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 35,61g | Prot: 78,91g | Carbh: 134,82g.
Desayuno: Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, Jumbo Mangostukjes Diepvries, AH Perssinaasappelen, Banaan. Almuerzo: Bettine Geitenkaas Bolletjes, AH Spinazie Vers, Notenboer Walnoten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Zoete Aardappel. Cena: Jumbo Groene Pesto, Pijnboompitten (Pignolias), Courgette, Witte Champignons (Geroerbakt), Cherrytomaten, Rucola Sla, Rode Paprika, Jumbo Rauwe Wokgarnalen, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Thee, SPA Water, Appel, Mandarijn, Koffie (Gemalen). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de F.e.m.mie
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