Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 66,39g | Prot: 90,32g | Carbh: 160,05g.
Desayuno: Сметана 20%, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Окей Изюм Темный, Лимон. Almuerzo: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Лечо, Иней Карбонад "Столичный" Копчено-Вареный, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Cena: Сады Придонья Сок Мультифрукт. Pasa Bocas / Otros: МакКофе Кофе 3В1, Кузя Кукурузные Палочки, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Славянка Профитроли со Сметанным Кремом. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ducharse - 1 hora y 20 minutos, Enseñanza - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 45 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 40 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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