Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 51,14g | Prot: 80,62g | Carbh: 160,37g.
Desayuno: Роллы Филадельфия, Чай с Медом. Almuerzo: Чечевица Вареная, Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Болгарский Перец, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Stailon Чизкейк Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Зеленый Чай. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smirne_
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