Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 29,70g | Prot: 127,85g | Carbh: 144,03g.
Desayuno: Гречневая Каша с Молоком, Мёд, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, 4Life 4-Х Зерновые Хлопья. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Филе Индейки, Увелка Крупа Пшено, Увелка Крупа Ячневая. Cena: Соевый Соус, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Капуста, Желудки Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Мандарины, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mari0108
|