Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 51,88g | Prot: 35,46g | Carbh: 245,92g.
Desayuno: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kellogg's Smacks. Almuerzo: Pflaumenwein, Coca-Cola Coca-Cola, China Gold Frühlingsrolle. Cena: Dattel, Adler Edelcreme Sahne, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Büsch Steinofenbrot. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Lindt Excellence 99% Cacao, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Red Bull Energy Drink. más...
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2916 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Masaje - 6 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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