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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 29,81g | Prot: 72,54g | Carbh: 111,14g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Penny Markt Kaki, Milsa Skyr Natur, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Arcticfish Atlantischer Stremellachs Natur, Gurke (mit Schale), Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa Mediterran, Dr. Oetker Crème Légère. Cena: Mein Berger Schinken Chilischinken, REWE Chia Brot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Espresso, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Wasser, Cocktailtomaten. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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