Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 65,12g | Prot: 98,85g | Carbh: 102,63g.
Desayuno: Пятерочка Сыр Тильзитер, Холодный Кофе со Сливками, Останкино Сосиски Филейные, Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром. Almuerzo: Вкуснотеево Сметана 15%, Ламбер Сыр 50%, Лобио. Cena: Махеевъ Горчица Зернистая, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Печень Куриная в Сметане, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юльчик1982
|