Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 33,38g | Prot: 44,68g | Carbh: 143,79g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Чай, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски, Matti Злаковый Батончик Шоколад. Cena: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Royal Forest Кленовый Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Петродиет Печенье Песочное на Фруктозе, Золотой Изюм (без Косточек), Магнит Творог Ирбитский Обезжиренный . más...
|
|
1786 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cherep.ru
|