Diario de sodapop9921, 14 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
1410 kcal Grasa: 29,38g | Prot: 103,75g | Carbh: 179,22g.   Desayuno: 찐고구마, 블랙 올리브, 소와나무 모짜렐라 치즈, 인생닭 슬라이스 닭가슴살 피자맛(인생닭). Almuerzo: 다신샵 통밀모닝빵, 찐고구마, 해물리조또(굴오징어), 무김치. Cena: 삶은 계란흰자, 양상추, 방울 토마토, 이마트트레이더스 한트바커 그릴 닭가슴살, 알팔파 새싹. Pasa Bocas / Otros: 아몬드, 오뚜기 물만두, 찐단호박, BOBSNU 약콩두유. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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