Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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134,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 66,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2501 kcal
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Grasa: 44,89g | Prot: 74,43g | Carbh: 479,69g.
Desayuno: Bush's Best Baked Beans, Bananas, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Member's Mark Whole Kernel Sweet Corn, Bob's Red Mill Creamy Potato Flakes. Cena: Santa Barbara Mango & Peach Salsa, Salsa, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Publix Yukon Gold Potatoes. Pasa Bocas / Otros: La Banderita Corn Tortillas, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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