Diario de BeneFZ1, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
3849 kcal Grasa: 77,45g | Prot: 166,34g | Carbh: 596,70g.   Desayuno: Belbake Haselnüsse Gemahlen, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Lidl Butternut Kürbis, K-Classic Champignons. Cena: Zucchini, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Rote Paprika, Backfee Mandeln, Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Misch-Gemüse, Beste Ernte Misch-Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty, Äpfel, Alpro Cashew Original. más...
3371 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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