Diario de krisstinajillie, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
54 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
854 kcal Grasa: 36,08g | Prot: 55,84g | Carbh: 86,83g.   Desayuno: Яичница, Чай, Мёд, Киви, Овсяноблин. Almuerzo: Творог, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Сыр с Плесенью, Изюм, Зеленое Яблоко, Курага. más...
1924 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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