Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 52,11g | Carbh: 159,49g.
Desayuno: Zucker, Zimt, Haferflocken, Himbeeren, Alpengut Naturjoghurt 0,1% Fett, Banane. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Kohlsuppe, Paprikapulver, Karotten, Weißkohl. Cena: Zucker, Zimt, Banane, Alpengut Naturjoghurt 0,1% Fett, Kiwi, Sonnenblumenöl, Kohlsuppe, Weißkohl, Paprikapulver, Karotten, Wiesentaler Schweinemedaillons. Pasa Bocas / Otros: Dulano Landrauchschinken, Maisbrot (Hausrezept), Apfelkuchen. más...
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148 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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