Diario de xomyachok222, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
1899 kcal Grasa: 112,10g | Prot: 101,94g | Carbh: 124,51g.   Almuerzo: Семга Слабосоленая, Икра Лососевая, Сахар, Ферма Сливочное Масло, Ferrero Нутелла, Блины на Молоке, Свинина. Cena: Горчица, Морковь по-Корейски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченный Картофель, Сметана 15%, Сыр Российский, Фуршет Лаваш Армянский , Сало, Борщ Украинский, Свинина, Грецкие Орехи, Сыр Бри. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе Латте. más...
2193 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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