Diario de Marine.daul, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
1021 kcal Grasa: 31,64g | Prot: 58,32g | Carbh: 121,34g.   Desayuno: La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Mélange de Fruits Secs, Bjorg Lait d'amande Calcium, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almuerzo: Myprotein Pro Bar Elite , Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Herta Falafels, Taillefine Fromage Blanc 0%. Cena: Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Patate Douce, Potimarron, Graines de Courge, Bjorg Lait de Coco Bio. Pasa Bocas / Otros: Wasa Fibres. más...
1931 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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